1. Вспомните и зафиксируйте, как именно вы действуете при необходимости преодолевать препятствия
2. Сравните свой подход с методикой, предлагаемой автором книги, отметьте различия
3. Выберите актуальную проблему и попробуйте преодолеть ее, заменив привычный подход на новый